SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] popołudnie zamknac sie w pokoju. zrobic sobie ostatni ulubiony posilek w niesamowitej ilosci(najlepiej tak zeby Ci zaszkodził:D)i wziasc sie w garsc masz 20 kg nadwagi. za 5 lat bedziesz inwalida.a za 15 bedziesz szył sonbie gacie na dupe bo nie bedzie takiego rozmiaru:D POWODZENIA:D napisz do mnie na maila [email protected] pomoge Ci ulozyc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2009-12-29 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do zakwaszenia organizmu. Osobisnie nie znam, zadnego kulturysty, który spoożywa bezpośrednio po treningu samo białko. Może według najnowszych badań (nawet tych z połowy lat 90) białko jest wskazane, ale cały czas metoda z WW po treningu obowiązuje i jakoś kulturyści się prezentują. faftaq - znasz jakiegoś kulturysye który jedzie samym [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz staż treningowy razem 5 lat a wyciskasz tylko 110 przy twoim wzroście i wadze to nie jest dobrze ale rozumiem że miałeś przerwę i pewnie dawno ćwiczyłeś. Myślę że że gdybyś sie przyłożył do treningów i do dobrego odżywiania się. To miał byś bardzo dobre efekty bez testosteronu. Chcesz zwiększyć obwody?przede wszystkim na pewno zaopatrz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2008-07-01 01:54:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 16 lat 171 cm i 19 w nadgarstku nr buta 45 wiec mozna by powiedziec ze juz jestem dojrzaly ciekawe czy urosne :O bo wzrost mam strasznie malyyy<beksa>

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9968 Data: 2010-08-04 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    17,5 lat 178 cm wzrostu nadgarstek 16 może 16,5.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9968 Data: 2023-06-27 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plus producent zapewnia obsługę techniczną na całym świecie oraz specjalny kurs teoretyczny oraz jazdy w sytuacjach ekstremalnych, który jest już prowadzony od ponad 20 lat w kilku lokalizacjach. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-05-05 10:17:27 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-05-05 10:18:01 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-05-05 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh niewirzycie mu w 90 kg ?ja mam 16 lat zaraz 17 i przy wadze 70 kg 100 biore na plaskiej

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14395 Data: 2007-04-01 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trzeba by zaczac w wieku 14-15 lat i w wieku 17-18 juz jechac na dopingu i miec niebywale osiągi. " :-PP%-) Mam rozumieć ze bez dopingu nie będziesz mieć osiągów? I musisz zrezygnować z Towarzystwa,Z dziewczyny? z Rodziny? Nikt ci tu nie staję na drodze do osiągnięcia czegoś, ubzdurałeś coś sobie. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.3lpg ale sprzedaje to w cholerę i przesiadam się na suzuki gs jak się uda to jeszcze w tym sezonie P.S. Leon co myślisz o tym bike'u? myślałem na pięćsetką, wczeniej z motocykli miałem MZ 251 ale to było kilka lat temu Moja kobieta kupiła sobie auto więc jak będzie padało to będę jeździł jej Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-06-23 17:33:30

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może nie o tyle co "zachorować na coś poważnego"ale organizm zamiast pobierać energię na rośnięcie i wiadomo, jak to jest w wieku dojrzewania, na wiele przemian w organiźmie będzie ją pobierał na wzrost masy mięśniowej. Dla mnie optymalny wiek na to żeby zacząć to 17/18 lat. Nie jestem specjalistą. Takie są tylko moje odczucia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-11-13 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:18 lat -Wzrost:182cm -Waga:77kg -Trening:4/7 dni w tygodniu -Uczeń -Godziny treningu 16:00-17:00 -Pobudka ~7:30 -Sen~ 23:00 -Budowa ciała :Mezomorfik Zależy mi na powolnym zdobywaniu wagi bez większego zatłuszczania się ... Mam białko c-6 od Hi-teca i chciał bym je także uwzględnić w diecie niestety nie wiem co wyrzucić z miski Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2012-02-23 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja obecnie uzywam tonik z seri Under20, ale po innych tez mialem taki efekt, a fakt jestem mlody zalwdie 16 lat mam a w styczniu 17 Zmieniony przez - cepuch w dniu 2007-09-26 21:46:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-09-26 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore dzialaja inaczej ale ich nie uwidzisz za bardzo...moze z 3 spotkalem w miare spoko, zawsze podrozowali samotnie w przeciwienstwie do holoty ktora spi po 10-ciu w 2 osobowym pokoju, zeby zoszedzic po dolarze na leb. maly fiacie (fjucie) nie ogladam telewizji od 10 lat i skonczylem studia w przeciwienstwie do ciebie, wiec nie kozacz pajacyku

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ma przygotowana watrobe do produkcji licznych enzymow likwidujacych nadmiar kwasu mlekowego , fosforowego, amoniaku... czyli nie zaczyna od 0. dla mnie pierwsze 2 do 3 lat to rozgrzewka , po 5 , 6 latach mozna mowic ze jest sie sredniozaangazowanym pakerem.... czyli brak postepow moze byc spowodowany zbyt krotkim stazem lub sportowym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2007-11-26 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstawic zestaw witamin? Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie." Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ? Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. Zamieszcze dwa ss'y. Z posiłkami i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2007-07-30 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PZREJMUJ SIE TYM ZNACZACO, ZMA MOZESZ SMIALO PRZYJMOWAC, ZBETNE BY BYLO PRZYJMOWANIE TRIBULUSA KTORY DZIAL W ZASADZIE POWYZEJ 21-ROKU ZYCIA..ZMA SMIALO MOZESZ BRAC Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ?BEDZIE OK. Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. NIE MUSIALES TEGO PISACDAJ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2007-07-30 18:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęcznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czytałem że to jest problem z móżgiem - coś nieprawidłowo reaguje, wymoioty pojawiają się na statku, w samochodzie ale tylko jak szybko jedzie czyt autostrada, autobus, Podobno, tego sie wyrasta, mam 15 lat a tu nic z tych rzeczy Zmieniony przez - kaamilloss w dniu 2009-08-19 17:02:52 Zmieniony przez - kaamilloss w dniu 2009-08-19 17:03:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-08-19 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższe niż zawsze ale nie czuje się jak, to niektórzy opisują po propie, że jak tylko zobaczą dziewczynę to mało co spodni im nie rozerwie... bez przesady... nie mam 15 lat... Uważam, że na libido akurat ma duży wpływ jeszcze psychika. Sainter jeżeli opakowanie jest c***owo wykonane i dodatkowo nie czujesz, żeby klepał to to wy*** do kosz-a [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna zbłąkana owieczka:P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.BRAK , chyba ze mozesz robic na swoim atlasie 2glowe ud tylko o tym nie napisales; 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu (klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku stojac -(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2007-07-11 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć, od roku nic nie urosłem (15 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe rozbrajasz mnie... wychodzi ci zarost i masz już nieurosnąc.... moze przez ten zarost będziesz miał zacięzką głowe i dlatego nieurośniesz... nieośmieszaj sie bo robisz tutaj forum bravo girl chłopie ja jak miałem 15 lat to miałem z 170... teraz mam 17 i już mam 179... to niezalezy od ciebie ile urośniesz tylko od natury... ty sie ciesz ze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18350 Data: 2008-12-02 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)